SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Co powiecie ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie ma zdjęć sprzed redukcji, więc ciężko ocenić. Na pewno jest jeszcze sporo do dopalenia, zależy jaki masz cel długofalowy , ja bym tam ciął ile się da, by potem startować z niskiego poziomu %bf i łapać dobrej jakości kilogramy, poprawić wrażliwość insulinową itd Jedyna fotka jaka mam ,bodajże tydzien przed redu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2021-04-27 23:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzewanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rozumiem ze kupujesz droższe, jaki mniej wiecej pułap cenowy? a teflon schodzi z czasem czy nie? ja mam generalnie te tańsze te teflonówki i jakiejs tam ilości tłuszczu przeważnie wymagają, a po dłuższym uzytkowaniu zauważalne jest łuszczenie teflonu (z tosteru,gofrownicy zresztą też odłazi ustrojstwo) :/ Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-12 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2008-08-12 16:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego jak szybko będzie odczuwalne działanie, jak często trzeba robić iniekcje niektórych coś może bardziej podlać, niektórym kostka spuchnie, innym pindol nie stanie - ale to kwestie indywidualne także moim zdaniem to jaki wybierasz ester to sprawa drugoplanowa i indywidualna jedyne co ma trochę inną zasadę działania w założeniu to mixy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2012-02-23 13:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadmiaru kalorii w diecie suplementacja jest uzależniona od Twoich potrzeb i oczekiwań, na początku rzeba byłoby się skupić na odżywianiu, policzyć zapotrzebowanie wg wzoru jaki podałem wyżej i sprawdź szacując to co jesz wprowadzając wg tych wskazówek i zobaczymy na czym stoimy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2019-03-02 13:24:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A może mi ktoś odpowiedzieć czy z tym treningiem jaki napisałem , jest możliwe osiągnięcie kaloryfera przy mojej wadze by był widoczny?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2012-10-09 22:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może źle się wyraziłem. Dla mnie oczywiste, że ma. Raczej chodzi mi o podejście ;-) Po co nam skoczność jak mamy po 2m wzrostu i bez wyskoku spokojnie łapiemy piłkę na wysokim zasięgu itd. ;-) Natomiast myślę, że to się powoli zmienia i zależy gdzie jaki trener jest :-P Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-07-25 16:26:05

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2016-07-25 16:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA-NORMA

    Post
    Doping

    bułgar tez ma wszystko jak orginał wstaw foto i jaki kolor ma sok jak jest prawie przezroczysty powinn byc legit

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2009-08-12 05:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump + On czy S + S ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opcji jest duzo... zalezy ile masz kasy i ile ma trwac cykl. jaki cel?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-05-31 20:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ile ruchow cwiczyc na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    slyszalem ze dobrze cwiczyc jest po 4 serie i tak 12 powtorzen 10 , 8 , 6 powiedz do jakiego typu treningu ??? i czy tak najlepiej cwiczyc na mase ? raczej dieta jaki dla mnie .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2008-05-15 19:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki naturalny zamiennik viagry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No włąśnie nie mam ochoty iśc do seksuologa na razie. Co jak co ale jest to trochę krępujące ;/ No włalśnie medytacji próbowalem wcześniej ale nie mam do tego cierpliwości. Totalnie się do tego nie nadaję tak więc raczej sobie odpuszczę... A te tabletki to dostanę w aptece? Możesz tutaj napisac jaki mają skład?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2021-07-13 08:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ściągacz na łokieć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    polecam Ci taką opaskę: http://rehabilitacja.sfd.pl/ortezy-konczyn-gornych/Orteza-na-lokiec-tenisisty/ sprawdza się zarówno przy łokciu tenisisty jaki golfisty. Sam ściągacz nie jest polecany na tą przypadłość bo musi być pelota uciskająca bolesne przyczepy, którą wskazany produkt posiada. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2013-05-22 15:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer-pare pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 czy warto kupic jakis gainer?? jezeli masz diete i sa w niej braki to warto 2 jesli tak to jaki polecacie?? pvl mutant mass , bx monster mass, up your mass 3 na ile mniej wiecej starcza 1kg gainera?? zalezy ile bedziesz go bral 4 czy jest wogole sens zamawiania 1kg czy lepiej odrazu brac 3-4kg?? Jak ci wygodniej wieksze opakowania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2008-08-29 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie hantli na klatke...co jest nie tak

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki skos? Jeżeli jest możliwość zmiejszyć i zobaczyć.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2011-02-02 11:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    wyniki słabiutkie,za mało węgli na cyklu białko 3gr/kg za duzo srodków test z metka to jest absolutny maks jaki potrzebujesz,dieta musi leżeć masz niedowagę.Napisz jeden swój przykładowy dzień co i jak jesz Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-04-14 18:45:13

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2013-04-14 18:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minęło sporo czasu od rozpoczęcia tematu więdz jak jest teraz ? Gdzie odbywają się treningi za ile PLN i w jaki dni. Czy ktoś taki (16l)co nie miał nigdy wcześniej do czynienia z boksem spokojnie może wpaść a trening i wszystko od podstaw wytłumaczą ? ? Czekam na odp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2009-12-02 13:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON, BIAŁKO , MMA

    Post
    Trening dla początkujących

    ja raczej łącze partie i ćwicze nogi ;) szczerze to o takim planie jaki Ty stosujesz jesczze nie słyszałem ;P moj zamysł jest taki (narazie ćwicze FBW, ale zamierzam zmienic na split) : klatka+triceps , plecy+biceps , nogi + barki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2010-12-04 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore lepsze suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze jeszcze jakiegos gainera ( jaki polecacie ) teraz dorzucic bo jest ciepło i nie zawsze sie chce jesc cały posiłek... a gainer+zimne mleko napewno lepiej wejdzie .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2004-07-20 18:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrobolin (Unichem, Chiny)

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam pytanie,jaki to jest trening HST?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2008-02-01 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antydepresanty a spalacze tluszczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zwiększone krwawienie) · z preparatami dziurawca, ponieważ zwiększa się ryzyko wystąpienia działań niepożądanych paroksetyny. Podczas leczenia nie należy spożywać alkoholu. raczej substancji tutaj wymienionych nie spotkasz w spalaczach, ale lepiej się upewnić przed zakupem jaki ma skład Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-08-18 12:42:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2020-08-18 12:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona buzia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mozliwe ze masz bardzo cieniutką warstwe rogowa i naczynka sa bardzo plytko polozone dlatego skora tak wyglada i jest bardzo wrazliwa na zmiany temperatur oraz alergeny,nalezało by wzmocnić ta cieniutka warstwe w ten sposób skóra stanie sie grubsza i naczynka beda schowane glebiej i nie beda tak widoczne,Jaki moze miec na to wplyw to zależy co sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2007-03-16 18:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)